Clik here to view.
อยากขาเรียว ทําไง มาดูวิธีออกกำลังกายให้ได้ขาเรียว
การที่เรามีต้นขาใหญ่นั้นเกิดได้จากหลากหลายปัจจัย โดยสาเหตุหลักก็คือการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากๆเกินกว่าความจำเป็นที่ร่างกายนำไปใช้ จึงทำให้เกิดไขมันสะสม...
View ArticleClik here to view.
น่องใหญ่ ทำไงดี ใส่กางเกงแบบไหนดี ถึงจะดูสวยเพรียวสมใจ
สำหรับผู้หญิงแล้วในบางครั้ง การแต่งกายก็คือ “การปลอมตัว” เพื่อให้คนอื่นๆไม่สามารถสังเกตเห็นถึงความไม่สมส่วนบางแห่ง เพราะแน่นอนว่า ใช่ว่าทุกคนจะมีร่างกายทุกส่วน เส้นโค้งเว้าที่เป๊ะสวยงามเข้ารูป...
View ArticleClik here to view.
เทคนิคออกกำลังกาย แก้ปัญหา ‘น่องลาย’ ได้ผลชะงัด
เชื่อว่าคงมีหลายคนที่กำลังประสบปัญหาผิวหนังบริเวณขาเกิดรอยแตกลายเป็นทางยาว หรือที่เรียกอีกอย่างว่า “น่องลาย” ซึ่งปัญหาผิวลักษณะนี้มักเกิดขึ้นกับหนุ่มๆสาวๆในช่วงวัยรุ่น หรือวัยเจริญเติบโต...
View ArticleClik here to view.
อาหารแคลอรีต่ำ ที่จะช่วยให้หุ่นฟิตแอนเฟิร์ม
“ใครอยากหุ่นดียกมือขึ้น” เมื่อสาวๆได้ยินประโยคนี้คงหูผึ่งขึ้นมาทันที เพราะไม่ว่าใครต่างก็อยากได้รูปร่างที่ดูดี ฟิตแอนเฟิร์มกันทั้งนั้น แต่ถามว่ายากแค่ไหนกับการทำให้ตัวเองดูดี...
View ArticleClik here to view.
7 สุดยอดอาหารลดความอ้วน ที่คุณควรรู้จัก
ภาวะน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยงที่อาจนำไปสู่โรคภัยต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคมะเร็งบางชนิด ดังนั้น...
View ArticleClik here to view.
มะนาวโซดา ลดความอ้วน ล้างสารพิษแบบโฮมเมด
ท่านผู้อ่านเคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมบางคนถึงอ้วนได้ทั้งๆที่รับประทานน้อย แถมยังออกกำลังกายอย่างหนัก คำตอบของคำถามนี้ก็คือ ต่อให้เขาหาวิธีลดน้ำหนักได้ดีแค่ไหน แต่ถ้าระบบย่อยอาหารยังทำงานผิดปกติ...
View ArticleClik here to view.
วิธี ลด น้ำหนัก ได้ ผล 100 % ชัวร์ ไม่มั่วนิ่ม
ในปัจจุบัน มีวิธีการลดน้ำหนักอกมาเป็นทางเลือกให้กับคนที่อยากมีหุ่นดี ผอมเพรียวเข้ารูปมากมายหลายร้อย หลายพันวิธี แต่วิธีลดน้ำหนักเหล่านั้นก็ใช่ว่าจะสามารถการันตีผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นได้ว่า ช่วยลด...
View ArticleClik here to view.
อยากสวย อยากผอม แต่ไม่อยากอด อาหารลดหน้าท้องเร่งด่วนช่วยคุณได้
สิ่งที่สร้างความน่ารำคาญให้กับคุณสาวๆที่อยากลดความอ้วน อยากลดหน้าท้อง อยากผอม มากที่สุดก็เห็นจะเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกจากการที่ต้องพยายามอดอาหาร...
View ArticleClik here to view.
สูตรลดน้ำหนัก 10 กิโล 2 อาทิตย์ เห็นผลทันใจ
ใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักให้ได้ผลรวดเร็วทันใจ โดยไม่ต้องพึ่งการดูดไขมันแสนแพง วันนี้เรามีสูตรลดน้ำหนัก 10 กิโล 2 อาทิตย์มานำเสนอ...
View ArticleClik here to view.
D.I.Y สครับ ครีมทาท้อง ต่อต้านเซลูไลท์อย่างง่ายๆด้วยตัวคุณเอง
เซลูไลท์ เป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งของผู้หญิง เพราะมันจะทำให้ดูมีอายุมากขึ้น พร้อมกับรอยนูนน่าเกลียดตามบริเวณท้อง ต้นขา สะโพก และแขน ซึ่งเจ้าเซลูไลท์เหล่านี้...
View Article